Senf dissoziierte Diät 10 Tage

Tipps um schnell wieder gesund zu werden

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Zwischen den Krafteinheiten finden sechsmal pro Woche intensive Cardioeinheiten mit dem Sprungseil statt — die beste Methode, um schnell Fett zu verlieren. Essen nach dem Sport: Darauf solltest du achten.

Tag: Milch & Banane. 10 Bananen und 3 Gläser Milch sind erlaubt. Natürlich darf man die zwei Zutaten auch zusammen in einen Mixer geben.

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